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552 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
TraumaUn domingo por la tarde, Gabriela de 17 años, tomó una taza de té y se sentó frente a su madre en la pequeña mesa de la cocina. Las palabras 'Mamá, soy lesbiana' pesaban en su lengua como una piedra.
AnsiedadCarlos, de 29 años, siempre había considerado que llorar era para los débiles. Creció en un entorno donde las emociones se disimulaban detrás de sonrisas forzadas y silencios densos. Sin embargo, un e
TraumaPara Laura, el primer amor llegó a los diecisiete años, envuelto en el aura mágica de las largas tardes de verano. David, su compañero de clase, transformó su mundo gris en un caleidoscopio de emocion
AnsiedadLaura, de 39 años, es una reconocida arquitecta con proyectos galardonados a nivel internacional. Sin embargo, cada vez que sube al escenario para recibir un nuevo premio, una voz interna susurra que
AutoestimaMaría siempre había sido una de esas personas que parecían tener una vida perfecta. Con 29 años, había logrado mucho: un trabajo estable, un grupo de amigos cercano y una relación que, desde fuera, re
TraumaMaría, de 45 años, se miraba en el espejo, pero el reflejo le devolvía una imagen desconocida. Años atrás, el diagnóstico de una enfermedad crónica la había obligado a abandonar su carrera como bailar
SueñoMaría, una arquitecta de 28 años, se encontró mirando una vez más la pila de documentos sin completar que amenazaban con desbordarse de su escritorio. Con cada nuevo proyecto, prometía que esta vez se
RelacionesMaría, una joven de 28 años, comenzó a dudar de cada uno de sus recuerdos. Pequeños comentarios de su pareja, Javier, como '¿realmente viste eso?' o 'estás exagerando', fueron lo que iniciaron un cicl
SueñoMarco se despertó de nuevo a las tres de la mañana, inundado por una oleada familiar de insatisfacción consigo mismo. Con 28 años, y una carrera en pleno ascenso como ingeniero de software, no era la
TraumaA sus 29 años, Andrea se había convertido en la persona que todos admiraban en la oficina. Sus ideas innovadoras no solo revolucionaban proyectos, sino que también atraían la atención de grandes líder
TrabajoLaura, de 36 años, es considerada por sus colegas como la superestrella de su equipo. Siempre lista con soluciones creativas, reuniones agendadas al segundo y una memoria envidiable para los más peque
AdiccionesClaudia siempre había sentido una satisfacción inexplicable al cerrar una jornada laboral llena de tareas cumplidas. Sin embargo, cuando las tareas del día extendieron sus tentáculos hasta su identida
